長期面對病人帶著各式各樣的問題前來看診
發現問題的本質往往跟幾個狀況的混淆有關
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想要
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需要
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自己
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1
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2
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別人
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3
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4
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最常見的情況是搞不清楚想要和需要究竟是誰造成的
比如說 我想要休息 我也需要休息 但我又想要工作 也需要工作
因為"我" 混淆了
混淆的情形常見的兩種
- 我想要工作 但我需要休息
於是自己會說服自己，是別人(比如說老闆)需要我工作，我不得不工作
- 我想要休息 但我需要工作
於是自己會說服自己，是別人(比如說疾病)想要我休息，我不得不休息
上述兩種情況，滿足了"想要"卻忽略了"需要"
第一種情形，可能會生病；第二種情形，可能會失業
如果沒有釐清，面對結果就會直接責怪別人
例如老闆害我生病，或是疾病害我失業
一旦變成受害者，認為一切都是別人的需要，別人的想要，自己沒有選擇
那麼日子可就很難過了
怎麼辦呢?
比較可行的做法，是認清自己的需要和自己的想要，對方的需要和對方的想要
搞清楚想要的是不是真的是自己或對方當下的需要
當想要跟需要不一致時，往往造成問題
很多時候，要看清楚問題的本質並不容易
比如說
父母總是會給孩子想要的東西
卻沒有意識到孩子需要的東西
或者
我們想要的不見得是我們真的需要的
我們需要的又會口是心非的說我們不想要
要不要?
真的是很有趣的問題呢~
